Új füldugó vásárlása előtt az alábbiakat érdemes tudnunk.
Ha nehézséget okoz az összpontosítás otthon vagy a munkahelyünkön, ha nehézgépek és járművek között tartózkodunk, ha repülőgépen utazunk és ismeretlen szállodában szállunk meg, vagy ha csupán
szeretnénk zajos környezetben egy jót aludni —
a füldugó segít.
Több tucatnyi változat és típus van forgalomban napjainkban — horkoláshoz való füldugó, gyerekfüldugó, zajkizáró füldugó stb. —, és legalább ennyi tényezőt kell szem előtt tartani a választás során. Ez nem feltétlenül könnyű feladat.
Szerencsére a füldugók széles körben elérhetők, könnyen használhatók, és számos helyzetben nagyszerű segítséget jelentenek. Igazoltan hasznosak a fül egészsége szempontjából rövid és hosszú távon, valamint javítják a koncentrációt és ellazulást, ezáltal javul az általános életminőség.
Az alábbiakban összefoglaltuk a füldugókkal kapcsolatban leggyakrabban feltett kérdéseket.
- Milyen típusú füldugók vannak?
- Mennyibe kerülnek a füldugók?
- Hol a legérdemesebb használni?
- Mennyire csökkentik a füldugók a zajt?
- Hány decibelt zárnak ki a habszivacs füldugók?
- Károsíthatják-e a füldugók a fület?
- Hogyan helyezzem be a füldugót?
- Hányszor használható egy füldugó?
- Hol vásárolhatok füldugót?
Milyen típusú füldugók vannak?
A füldugók típusai a céltól és anyagtól függően változóak. A legelterjedtebbek a
zajcsökkentő füldugók. A speciális füldugók továbbá megakadályozzák a víz fülbe jutását, szabályozzák a nyomást, illetve kiszűrnek bizonyos hangfrekvenciákat.
A leggyakoribb anyag a habszivacs, a viasz és a szilikon. A zaj elleni füldugók továbbá készülhetnek vattából, gittből, kerámiából és PVC-ből is. Egyes füldugók rétegzett légtasakokkal és hártyákkal készülnek, valamint zsinór található rajtuk az eltávolításhoz, illetve az együtttartásukhoz (hogy egyik se vesszen el).
Természetes, képlékeny és formázható. Könnyen beilleszkedik és víztaszító.
Újrafelhasználható és könnyű. A legtöbb egyedileg készült vagy illesztett füldugó szilikonból készül.
Általánosságban ezek a puha füldugók a legolcsóbbak. Egyszer használatosak, mivel a baktériumok könnyen elszaporodnak rajtuk.
További szempont, hogy hogyan illeszkedik a füldugó? Kényelmes? Ha túlságosan kicsi, kicsúszik. Ha pedig túlságosan nagy, akkor irritálja a fület. Általánosságban minél jobban illeszkedik, annál jobban csökkenti a zajt.
Egyes füldugók harang formájúak vagy elkeskenyedők, míg mások teljesen elzárják a hallójárat bemenetét. Ezek különböző módokon tágulnak, és különbözőképpen hoznak létre nyomást a fülben. A tömegük is változó, ezért lehet, hogy többet érdemes kipróbálni.
És egy utolsó megjegyzés: a legtöbb füldugó rikító színekben készül, hogy mások is lássák, hogy füldugót viselünk (és ne azon gondolkozzanak, hogy miért nem reagálunk rájuk).
Mennyibe kerülnek a füldugók?
Az anyagtól és a gyártótól függően számos különböző árkategória létezik.
Hol a legérdemesebb használni ezeket?
A füldugók számos különböző helyzetben segíthetnek, például koncerten és klubokban, zajos otthonokban és az iskolában tanulás közben, nehézgépek üzemeltetése során, motorkerékpáron, illetve repülőn utazva, puskával való lövés esetén, alváskor, sőt, a vízben is.
Az alváshiány káros hatással van az egészségre. A kimerültség befolyásolja a fizikai és mentális állapotot, a termelékenységet és kreativitást, a gyógyulást és az immunrendszert. Az alvást megzavarhatja utcazaj, a szeretteink hangja, szobatárs stb. Az
alváshoz alkalmazott füldugó anélkül csökkenti ezeket a zajokat, hogy kizárná például az ébresztőóra hangját. Kialakítása révén hosszabb ideig tartó viselése is kényelmes.
Az otthoni, iskolai és irodai zaj hatással lehet a koncentrációra, csökkentheti a termelékenységet, és stresszt okozhat. Az ilyen környezetben alkalmazott füldugó kevésbé zavaróvá tompítja a hangokat, de nem korlátozza a beszélgetést.
A medencében lévő vegyületek és baktériumok, az óceán hullámai és a hideg szél egyaránt hatással lehet a hallójáratra, és károsíthatja azt, ami duzzanathoz, viszketéshez és olyan betegségek kialakulásához vezet, mint például az úszófül vagy a szörfözőfül. Az úszáshoz készült füldugóknak sok esetben elsősorban az a célja, hogy kirekesszék a vizet és a szelet.
A zenéhez készült füldugók általában technológiailag fejlettebbek. A koncertlátogatók és a zenészek ugyanazzal a kihívással szembesülnek: meg akarják védeni a fülüket, de anélkül, hogy ez a hangminőség, illetve a hangszín, a magas és a mély hangok elvesztésével járna. A zenéhez készült füldugóknak általában olyan membránjuk van, amelyek a teljes kizárás helyett kiszűrik (csillapítják) a különböző frekvenciájú (vagy hangfekvésű) hangokat.
A motorkerékpár, a hangos vízíjárművek és a repülőgép egyaránt károsító erősségű hangot képesek kibocsátani. A motorkerékpáros füldugó kialakítása gyakran kedvez a bukósisak alatti viselésnek, és interkomokkal együtt alkalmazható. A repülőgépen való alkalmazásra készült füldugók gyakran védik a fület a kabinnyomás ingadozásaival szemben.
Farmokon, építési területeken, illetve gyárakban sok nehézgép található, amelyek meglehetősen károsak lehetnek a hallásra, ezért a hallásvédő füldugó alkalmazása létfontosságú. Azonban a kertészeti gépek és az otthonfelújításhoz használatos eszközök is problémásak lehetnek, mivel dermesztően erőssségű lehet a hangjuk. A munka során alkalmazandó füldugók általában szellőznek, és kialakításuk révén egész nap viselhetők.
Mennyire csökkentik a füldugók a zajt?
A zajcsökkentés osztályozására az
NFF rendszert alkalmazzuk. Ez a rendszer szabványos, és
decibelben (dB) méri a zajcsökkentést.
A 80 decibel alatti értékek általánosságban biztonságosnak tekinthetők. A lágy zaj körülbelül 20 dB. Az utcán folytatott párbeszéd hangereje lehet 40 dB, bár zajos étteremben ez elérheti a 90 dB-t is. Egy közepes erősségű horkolás 50-60 dB, bár akár 90 dB-ig is felerősödhet. A koncertek, nehézgépek és puskalövések hangereje jellemzően meghaladja a 100 dB-t.
A legtöbb füldugó 10–30 dB-lel csökkenti a hang erejét. A füldugók általános védelmi szintje 15, 20, illetve 25 dB-es.
Az egyes füldugók esetében azonban ez különbözőképp történik. Némelyik az állandó háttérzaj csökkentésére készült, van olyan, amely minden zajt elfed, van, amelyik szűri a hangokat, mások pedig az éles kitörések ellen védenek.
Hány decibelt zárnak ki a habszivacs füldugók?
A habszivacs füldugók jellemzően 20–30 dB hangerőcsökkentésre képes.
Károsíthatják-e a füldugók a fület?
A füldugók használata nem jár érdemi veszéllyel. (Elvégre azért van, hogy megvédje a fület). Ha valaki még nem használt füldugót, irritációt tapasztalhat. Alváshoz való füldugó használata esetén ébredéskor előfordulhat fülfájás — különösen azoknál, akik elsősorban oldalt fekve alszanak.
A füldugó továbbá
fülzúgáshoz és
fülgyulladáshoz vezethet. Rendszeres használat esetén előfordulhat, hogy mélyebbre tolja a fülzsírt a hallójáratban, ahol az felhalmozódhat. Ez átmeneti hallásvesztéshez és fülzúgáshoz (tinnitusz) vezethet.
Fülgyulladást okozhat továbbá a
fülzsír felhalmozódása, valamint a magán a füldugón megtelepedő baktériumok is. A füldugókatt tartsa tisztán, és az egyszer használatos füldugókat nem szabad újra használni.
Fülfájás, illetve hallásvesztés esetén haladéktalanul forduljon orvoshoz.
Hogyan helyezzem be a füldugókat?
Bár az eljárás egyszerű, néhány módszer segítségével kényelmesebben érezheti magát, és fokozhatja a füldugók hatékonyságát.
Először is, mindenképp legyen tiszta a keze. Ezután sodorgassa ujjai között a füldugót, hogy összenyomja — kígyó vagy kúp alakúra. Amikor már elég keskeny ahhoz, hogy beleférjen a fülbe, húzza a fülcimpáját a fejjel ellentétes irányba. Csak annyira helyezze mélyre a füldugót, hogy kizárja a hangokat. Ne erőltesse túl mélyre. Kényelmesnek kell lennie.
A füldugók behelyezése után a másik kezével húzza meg a füle tetejét. Ezáltal kiegyenesedik a hallójárat. Az ujjával tartsa a füldugót a helyén, amíg ki nem tágul.
Onnan lehet tudni, hogy a füldugó megfelelően került behelyezésre és jól zár, hogy a saját hangját tompítva hallja.
Hányszor használhatók a füldugók?
A részletes tájékoztatást lásd a csomagoláson. Az elsődleges tényező a felhasznált anyag. Például általában a szilikon füldugók a legtartósabbak, és ezek a legkönnyebben tisztíthatók. Egyes környezetbarát füldugók 100 alkalommal vagy ennél többször is használhatók.
Ezzel szemben a legtöbb habszivacs füldugó egyszer használatos kialakítású. Ezeken meglehetősen könnyen megtelepednek a baktériumok.
Ha a csomagoláson az szerepel, hogy a füldugó újra használható, mindenképp tartsa tisztán. Minden használat után öblítse le hideg vízzel, és finoman mossa meg szappannal.