Mi a zajszennyezés és veszélyei?

Mi a zajszennyezés?

A járművek meglepően nagy zajt generálnak. Erről csak részben tehetnek a belső égésű motorok, mert a kerekek gördülési zaja vagy a dudálás is fontos összetevője mindannak, amit mi háttérzúgásként érzékelünk az utcán. A hangos városokban élő emberek annyira megszokták a hangzavart, hogy megtanulták figyelmen kívül hagyni, de ez nem jelenti azt, hogy nem károsodik a hallásuk.

Veszélyes zajkörnyezetek

• Forgalom - belvárosi területek, autópályák, vasútállomások, parkolók. Az autókürt jellemzően 90 dB, a motorkerékpárok kürtje kb. 95 dB, a városi buszé pedig kb. 100 dB.
• A légi forgalom átlagosan 130 dB.
• Az építkezések, ahol nehéz felszereléseket és kisebb kézi eszközöket használnak, mint pl. kalapács vagy fúró, 110 dB-en zúgnak.
• A koncertek és fesztiválok átlagosan 100 dB körül mozognak.
• Az éttermek, bárok, kocsmák és klubok gyakran 100 dB-es tartományban vannak (és hangosabbak, ha a képernyőn sportesemények vannak).
• Még az ugató kutyák is képesek 60-80 dB körüli értéket elérni.

Az okostelefonok, zenelejátszók, és fejhallgatók elterjedése jelentős hatással van a hallásunkra. Egyre több fiatal hallgat zenét magas hangerőn, hosszú  időn keresztül, miközben nem gondolnak a következményekre. A zajszennyezés nemcsak az utcákon, hanem zárt terekben is jelen van, például irodákban és szórakozóhelyeken. A kertészkedéshez, lakásfelújításhoz és szereléshez használt szerszámok meglepően hangosak tudnak lenni. A szerszámok okozta magas zajszint következtében kialakulhat fülzúgás (más néven tinnitus), de akár marandó károsodás is. A vadászok és a sportlövők, valamint a lőtéren gyakran tartózkodók hallása azonnal sérülhet. Aki motorkerékpárt vagy hangos motorcsónakot vezet, esetleg gyakran jár motorsport-versenyekre, szintén nagyfokú zaj behatás éri.

A zajszennyezés fizikai és pszichológiai hatásai

A zajszennyezés hosszú távú hatásai

A folyamatos zajártalom, a túlzott hangerő vagy akut erős zajterhelés következményeként a szőrsejtek károsodhatnak, vagy akár el is halhatnak.  Az így kialakuló hallásveszteség  visszafordíthatatlan, és számos egészségügyi problémát is okozhat. A hallásromlás nemcsak a kommunikációt nehezíti meg, hanem a szociális kapcsolatokra, a mentális egészségre, és akár a munkahelyi teljesítményre is negatívan hat.

Mit tehetünk a zaj folyamatos jelenléte ellen a mai világban? 

• Próbálja ki a füldugók nyújtotta védelmet - ma már számos termék között választhat. Léteznek általános és egyedileg formázott, aktivitáshoz igazodó füldugók, így például szabadtéri munkákhoz (pl. fűnyírás), koncerthez és fesztiválokhoz, motorsportokhoz, vadászathoz és lősportokhoz, illetve alváshoz. Számos modern füldugó olyan fejlett technológiát tartalmaz, amely lehetővé teszi, hogy hallja, amit hallania kell, miközben elzárja a felesleges zajokat, biztonságossá téve őket a vezetéshez és a gépek kezeléséhez. Az egyéni fülvédő illesztékeket a hallójáratról vett lenyomat alapján készítik el, így teljesen személyre szabott hallásvédelmet biztosítanak. Az egyedi készítésű hallásvédő fülillesztékek rendkívül kényelmesek, és különféle hangszűrőkkel vásárolhatók meg, a célnak megfelelően.

• Fontolja meg a fehér zajt, hogy finoman „becsapja” a fülét és az agyát az egyéb kellemetlen zajok figyelmen kívül hagyására. A fehér zaj alacsony frekvenciájú, gyengéd zaja segíthet elaludni, és csökkentheti a stresszt, a fejfájást és még a fülzúgást is.

• Kerülje a túl gyakori zajos szabadidős tevékenységeket és tereket, például koncerteket, sporteseményeket vagy versenyeseményeket vagy gondoskodjon hallása védelméről.
• Elektromos járművekkkel és kerékpárral használja ki a parkok vagy a zöldterületek előnyeit a zajos utakkal szemben.
• Új ház építése vagy egy meglévő lakás felújítása során szigeteljen zajelnyelő építőanyagokkal, hogy csökkentse a hangokat, és csendes környezetet teremtsen a kikapcsolódáshoz.